Sobre mí
Mi trayectoria
Hola
Soy fauzia faizi shah, autora y guía de la presencia, dedicada a sanar el trastorno de estrés postraumático complejo desde su raíz a través del cuerpo, la respiración y la presencia.
Durante décadas, mi práctica clínica se ha centrado en apoyar a personas que atraviesan traumas complejos, ansiedad y el impacto duradero de heridas relacionales tempranas. Mi trabajo integra enfoques terapéuticos basados en la evidencia con un profundo respeto por la capacidad innata del cuerpo para sanar y regularse.
Mi libro, Breath, Being, Body A Mindful Journey into Healing Complex Post-Traumatic Stress Disorder, surgió de esta intersección entre la práctica clínica y la experiencia vivida. Ofrece un camino que va más allá del afrontamiento para avanzar hacia la transformación, invitando a los lectores a reconectarse consigo mismos no como un problema que resolver, sino como una presencia que descubrir.
“No eres tu cuerpo.”
Mi enfoque también está influido por las enseñanzas de Eckhart Tolle y Kim Eng. A través de una formación formal en su trabajo, he llegado a comprender la sanación como algo que se despliega mediante la conciencia, la quietud y la atención encarnada. En lugar de forzar el cambio, creamos las condiciones que lo hacen posible.
En el corazón de mi trabajo hay una creencia simple: la sanación no viene de convertirte en alguien nuevo. Viene de despertar suavemente a quien ya eres. En ese regreso, algo más se vuelve posible.
A través de la terapia, la escritura y la enseñanza, mi objetivo es crear espacios donde ese despertar se sienta posible.
30+
Años de experiencia
Dedicada a la salud mental.
1
Libros publicados
Mi libro compartido.
Estado interior
Alegría y contentamiento
Mindfulness y presencia
Vivir en el ahora
Una nota de mi parte
"La sanación no es una línea de meta."
Es un camino que recorremos: a veces con firmeza, a veces de forma desordenada, siempre con sentido. La vida nos presentará desafíos, sí, pero esos desafíos no son veredictos sobre quiénes somos. Son invitaciones. Aperturas. Momentos que nos empujan hacia el crecimiento y hacia recordar lo que Eckhart Tolle llama nuestra “naturaleza esencial”: el Ser más profundo, debajo del torbellino de pensamientos, del miedo y de las viejas historias.
Veo mi trabajo como una enseñanza de la presencia para ayudarte a reconectar con ese Ser: la vitalidad silenciosa y estable dentro de ti que ha estado ahí todo el tiempo. Eres más que tus pensamientos. Más que tu dolor. Más que cualquier capítulo de tu pasado. Eres la vida misma: interconectada, resiliente y capaz de transformarse.
Cuando comenzamos a vernos de esta manera, algo cambia. El ruido se aquieta. La compasión surge. Y, como nos recuerda Tolle, “La conciencia es el mayor agente de cambio.”
De esta conciencia nace una verdad natural: cuando reconoces tu propio valor, cuidarte a ti mismo deja de sentirse como algo opcional: se vuelve esencial.
Estoy aquí para caminar a tu lado en ese viaje.